为切实关爱职工身心健康，缓解职场工作压力，引导职工树立科学养生理念，5月12日下午，公司工会特邀资深中医梁一老师，为全体职工开展“职场·健康诀窍”中医养生健康讲座，以专业的中医知识为职工送上一份贴心的健康守护，让大家在忙碌的工作之余，学会科学调理身体、舒缓身心疲惫。

课程现场氛围热烈，梁老师结合职场人群工作特点，聚焦大家日常工作中高频出现的健康困扰，进行了细致入微的讲解与实操指导。针对长期伏案引发的颈椎病、腰椎间盘突出等职场常见病及眼部疲劳等常见问题，从中医理论切入，深入浅出解析不适成因与发展规律，同时分享多款简单易行的职场养生技巧，手把手教大家识别穴位、掌握正确按摩方法，确保职工即学即用、学以致用。此外，针对职工普遍关注的肠胃养护、血压控制等个性化需求，梁老师还补充讲解了相关调理知识与日常锻炼方式。职工们全程专注聆听、积极提问，老师逐一耐心答疑并现场演示按摩手法，大家跟着同步练习，沉浸式感受中医养生的独特魅力，在实操中提升自我健康管理意识。

此次中医养生专题课程，是公司工会践行“以人为本”理念、关爱职工身心健康的具体举措，既为职工普及了中医养生知识，也切实解决了职工日常工作中的健康困扰，进一步提升了职工的幸福感、归属感和凝聚力。